ニンテンドーDSランキング DS どこでもヨガ　体験！

DS どこでもヨガ　体験！

ビリーズブートキャンプが流行ってる中、わたしは今更ヨガにはまっちゃいました！

ヨガに挑戦するのは何気に二回目。実は、以前は挫折したんですが・・・

以前はDVD付きの本を買ってやってました。

一通り本を読んで、ヨガで大切な「呼吸法」とかをなんとなぁくイメージ。
で、実践するために付属のDVDをスタート！

・・・ってとこまではよかったんですが、ここからが色々大変でした。

呼吸法を意識しながら、DVD（画面）のポーズを真似るだけでせいいっぱい（汗

「あれ？この時足はどうすればいいの？？」

なんて思った時にはDVDは次の動きに入っちゃってるので、一時停止。

で、画面では分からない部分を本の写真で確認・・・。

この、「頭で呼吸法をイメージ、DVDについていけないと一時停止、そして本で確認」って言うのがどうにもこうにも手一杯！！

かなり段取り悪くって、完全に挫折しちゃいました。

で、今回はDSのどこでもヨガで挑戦。

発売されたのは知ってましたが、また挫折したらどうしようとか思って買うか迷ってました。
それに、DSではやっぱりゲームやりたいしって感じで。

それでもネットで色々レビューを見てみると、私の予想に反してなかなか良い感じ？

・・・で、結局購入f^_^;...

私の率直な感想としては、

DVDよりイイヽ(°▽、°）ノ

でした♪

●ヨガDVDとどこでもヨガを比べてのレビュー

[ポーズの確認]

これはDVDでもDSでも、どっちも画面で確認はできますが、DSの良いところは「モデルさんを回して好きな角度から確認できる」ってところ。

DVDだとカメラ方向を変えられないし、本だとページをめくる手間があるんですが、DSだと直感的に操作できてすぐに確認ができました。

[ポーズのメニュー]

これはDVDでは「チャプター」で選べたんですが、DSもメニューから選択できたのでいい勝負。

ただ、やりたいポーズだけを連続で出来るように設定できる「myヨガ」って言う昨日ががDSのどこでもヨガにはあるのでちょっと便利。
DVDだとチャプターからいちいち選ばないといけないので。

[手軽さ]

これは完全にDSのどこでもヨガが勝ち！

ソフト名も「どこでもヨガ」なだけあって、テレビの無い部屋でもできるし、ベッドに寝ながらやるときにも便利でした。

それと、私の場合は1人暮らしなんであんまり関係ないですが、DVDでやるとどうしてもテレビを使うので、他の人がテレビを見てるときには出来ないっていうのもあります。

その点、DSだと心配ないです。
それと、DSを見ながらヨガポーズを決めつつテレビを見るなんて事もできます。

●レビュー結論

やりたいときにできる、「どこでも」というのはやっぱりDSならでは。どこでもヨガって言う名前はだてじゃなかったです。

それと、イスに座ってでもできる簡単な「イスヨガ」なんてメニューもあるので、「やる時・やるシチュエーション」に併せてメニューを選べるのも嬉しいです。

この手軽さのおかげで、今のところ（２週間ほど）は毎日継続してます(*^_^*)

【DS】どこでもヨガ